Бассейны в Крюково

НазваниеКонтактные данныеСайт
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Одинцово, ул. Ново-Спортивная, 3
  • ☎ Телефон
    • +7 (498) 595-00-76
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-21:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Краснознаменск г., ул. Молодежная, 6
  • ☎ Телефон
    • +7 (498) 676-06-29
-
  • ✉ Адрес
    Москва, Внуково пос., ул. Рассказовская, 31
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 736-24-20
  • ⌚ Часы работы
    ежедневно, 08:00-22:00
  • ✉ Адрес
    Московская обл., Одинцово г., Можайское ш., 109а
  • ☎ Телефон
    • +7 (495) 591-62-28
  • ⌚ Часы работы
    пн-сб 07:00-23:00; вс 07:00-15:00
-
Бассейны Крюково

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Крюково ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Крюково рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Крюково девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Крюково обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.